Boksen is misschien niet de eerste sport waar u aan zou denken bij de ziekte van Parkinson. Er wordt niet tegen het hoofd geslagen, maar tegen bokszakken en de bokspads van een bokspartner.
Joost Brouwer zal laten zien dat er onder meer aan ons uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie, balans en stabiliteit gewerkt wordt door het boksen. Er worden grote bewegingen gemaakt en er worden dubbeltaken aan toegevoegd (bijvoorbeeld de tafel van 3 opzeggen tijdens het slaan). Door parkinsonboksen voelt men zich beter: het maakt mensen actiever, het geeft energie.
Onderzoek toont aan dat 3 keer per week intensief sporten per week (u moet wel wat aan het hijgen komen) de progressie van parkinson vertraagt. Boksen blijkt een van de meest effectieve sporten te zijn. U krijgt ook de mogelijkheid om het zelf eens te proberen.
